部屋で自律神経を整える 作者:小林 弘幸 興陽館 Amazon Kindle Unlimitedで無料だったので読んでみた。 作者は順天堂大学医学部教授で自律神経研究の第一人者。 医学的な解説と対処法をこまやかに紹介している。 メモ：（食事や睡眠はメモっておらず） ●交感…