読んだ備忘Log

本とマンガの読書感想ブログ

身体・健康

腐女医の医者道! (コミックエッセイ) 作者: さーたり 出版社/メーカー: KADOKAWA / メディアファクトリー 発売日: 2016/05/26 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 腐女医の医者道! 外科医でオタクで、3人子育て大変だ!編 (メディアファクトリー…

女はつまる 男はくだる おなかの調子は3分でよくなる!

女はつまる 男はくだる おなかの調子は3分でよくなる! 作者: 水上健 出版社/メーカー: あさ出版 発売日: 2016/08/02 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 著者はIBS・便秘外来を開設している医師。 実際に患者と対面しているので、誰でもできる…

最後は「免疫力」があなたを救う!

最後は「免疫力が」あなたを救う (扶桑社BOOKS) 作者: 堀泰典,安保徹 出版社/メーカー: 扶桑社 発売日: 2014/06/21 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 共著のように見えるけど、ほぼ堀さんの本。堀さんが書いたもの(話したこと?)に対し…

2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜き)健康法

2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜き)健康法 作者: 溝口徹 出版社/メーカー: 青春出版社 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 著者は栄養療法の医師。糖質制限が流行っていたときに著者の「うつは食べ物が原因だった!」というのを読ん…

3日食べなきゃ、7割治る

3日食べなきゃ、7割治る 作者: 船瀬俊介 出版社/メーカー: 三五館 発売日: 2015/04/17 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る Amazonプライムの読み放題で読んだ本。 極論が多い…けど、思い当たることもあるので読んでよかったかなと思う。 気に…

すべての疲労は脳が原因

すべての疲労は脳が原因 (集英社新書) 作者: 梶本修身 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2016/06/17 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 若い頃、乳酸は疲労物質だと習った気がする…今は違うらしい(驚) 飽きてきた人に「集中しろ」は危険だっ…

40代からは「記憶法」が変わります

40代からは「記憶法」が変わります 作者: 菅原洋平 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2015/06/24 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 面白かった。記憶法というから勉強系のことかと思ったら、記憶全般と記憶にまつわることが書いてある。睡…

うつヌケ

うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 【電子書籍限定 フルカラーバージョン】 (角川書店単行本) 作者: 田中圭一 出版社/メーカー: KADOKAWA / 角川書店 発売日: 2017/01/19 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (2件) を見る うつになった人がどう抜け…

しつこい疲れは副腎疲労が原因だった

しつこい疲れは副腎疲労が原因だった (祥伝社黄金文庫) 作者: 本間良子,本間龍介 出版社/メーカー: 祥伝社 発売日: 2014/01/24 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 面白かった。原因不明の疲れや、一般的な病気の原因が副腎疲労にあるかもという…

骨盤リセット!

骨盤リセット! (王様文庫) 作者: 奥谷まゆみ 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2012/08/16 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 少し読みにくい…文体が口語調だからかな?内容は、そうなんだ~と思う部分と、それはどうなんだろうと思う部分が…

妻の化粧品はなぜ効果がないのか 細胞アンチエイジングと再生医療

妻の化粧品はなぜ効果がないのか 細胞アンチエイジングと再生医療 (角川SSC新書) 作者: 北條元治 出版社/メーカー: KADOKAWA / 角川マガジンズ 発売日: 2014/02/06 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る タイトルの「妻の化粧品はなぜ効果がないの…

女子のための髪育レッスン~もう悩まない!元気な髪 復活計画

女子のための髪育レッスン?もう悩まない!元気な髪 復活計画? 出版社/メーカー: 辰巳出版 発売日: 2015/09/11 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 漫画や挿絵が多く、とても読みやすい。あっという間に読めた。頭皮の硬さが薄毛につながるとは限…

整腸力

整腸力 作者: 辨野義己 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2014/05/02 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 腸内細菌の研究で有名な著者の本。この前に読んだ「大便通」と被る部分もあるけど被らない部分や詳細もあったりする。切り口が少し違…

大便通 知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌

大便通 知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌 作者: 辨野義己 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2013/01/25 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 腸内細菌の研究で有名な著者の本。消化と腸の基礎知識、腸内細菌や便について色々と書いて…

便活ダイエット

便活ダイエット (美人開花シリーズ) 作者: 小林弘幸 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2012/09/01 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 便秘と腸の本。 ダイエットと銘打ってるのは、著者いわく多くの人に読んでほしいからと。一般的なダイ…

美腸やせ

美腸やせ 作者: 齊藤早苗 出版社/メーカー: 主婦と生活社 発売日: 2013/06/28 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 中古本。 本の半分が文章、半分がレシピとトレーニング法。 メモ ・猫背やデスクワーク、運動不足の人 → 骨盤のゆがみ、尻が凝って…

血流がすべて解決する

血流がすべて解決する 作者: 堀江昭佳 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2016/03/14 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 著者は不妊をメインにした漢方薬局のかた。血をつくって、増やして、流そう、という本。目から鱗。 以前、紙のほ…